Cuidado de la piel con tendencia al acné

Set para Piel con Tendencia al Acné





¿Cómo funciona el Set para piel con Tendencia al Acné?

Piel Saludable vs. Piel con Acné
• Los poros se bloquean dejando atrapada la grasa en su interior.
• Debido a que la piel sigue produciendo grasa, este bloqueo continúa, dando como resultado las espinillas.
• Aparece el acné e irritación.

Es necesario interrumpir este ciclo, y para eso contamos con el Set para Piel con
Tendencia al Acné, formulado con Acido Salicílico e ingredientes botánicos:
• Previene que los poros se bloqueen. El Acido Salicílico ayuda a regenerar la superficie de la piel por medio de la exfoliación química.
• Ayuda a reducir el exceso de grasa.
• Ayuda a reducir la irritación.
En solo 3 días, las personas que usaron el sistema vieron hasta un 50% de reducción en las
imperfecciones causadas por el acné. Después de 4 semanas, notaron hasta un 67% de
reducción.


Tres pasos para una mejor piel
􀀁 Gel Limpiador para Piel con Tendencia al Acné.: Ayuda a remover el exceso de grasa y evita que las células muertas de la piel tapen los poros.
􀀁 Loción Refinadora de Poros para Piel con Tendencia al Acné : Ayuda a secar las espinillas y prevenir futuros brotes. Minimiza la apariencia de poros y reduce el brillo facial. Se aplica en toda la cara evitando el área de los ojos.
􀀁 Crema Focalizada para Piel con Tendencia al Acné : Actúa directamente sobre las imperfecciones y ayuda a eliminarlas. Se aplica sobre las irritaciones y no en todo el rostro.

Tips Importantes
1) Orden de Aplicación:

a. Gel Limpiador para Piel con Tendencia al Acné
b. Loción Refinadora de Poros para Piel con Tendencia al Acné
c. Crema Focalizada para Piel con Tendencia al Acné

El Set contiene la máxima cantidad de acido salicílico permitido por las leyes, y por consiguiente, otorga la máxima eficiencia. El acido salicílico es lo que hace diferente este set
de cualquier otro en el mercado.

Todos los productos MK para Piel con Tendencia al Acné son apropiados para Piel
Sensible, libres de fragancia y aceite y no comedogénicos.

Protege la piel del sol con filtro solar

Protege la piel del sol

¿Cómo funciona el Filtro Solar?
La luz del sol contiene dañinos rayos ultravioleta A y B . Los rayos de energía ultravioleta B están asociados con las quemaduras solares. Los rayos ultravioletas A son menos energéticos pero penetran más profundamente en la piel y pueden causar su envejecimiento prematuro, arrugas y manchas de edad. Los filtros solares absorben, reflejan o esparcen la luz ultravioleta antes de que penetren en la piel. Estos filtros solares incluyen óxido de zinc o dióxido de titanio.

¿Qué es el FPS? (Factor de Protección Solar)
Un valor de protección solar se refiere a la habilidad de un producto para bloquear la
radiación ultravioleta.

Los productos Mary Kay con protección solar protegen la piel de ambos rayos A y B.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos es el ente regulatorio en cuanto a productos farmacéuticos y cosméticos, y no permite declarar un factor de protección superior a 30, ya que según su criterio científico, no existe un método de determinación del factor que permita asegurar un número superior.
Lo que sí se sabe es que un factor 15 filtra un 93.3% de radiación ultravioleta, un factor 30 filtra un 96.7% de radiación ultravioleta y un factor 45 filtra un 97.8% de radiación ultravioleta. Los incrementos de protección cuando aumenta el factor son muy bajos, por lo cual Mary Kay decidió optar por el FPS 30, el máximo reconocido en los Estados Unidos.

Uso y Aplicación
Se recomienda aplicar protector solar a todas las áreas expuestas y prestar especial
atención al rostro, orejas, manos y cuello. La mayoría de las personas aplican solo el 25% y el 50% del monto recomendado de filtro solar, por lo tanto asegúrate de cubrir la piel generosamente.
Los filtros deben aplicarse con regularidad y por lo menos 15 minutos antes de
exponerse al sol. Se debe reponer cada dos o tres horas luego de estar expuesto al sol o después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

Claves para una buena hidratación

El agua es fundamental para la vida, el 71%del planeta es agua y el 70% de nuestro cuerpo está formado por ella.
Esto nos permite comprender la importancia de una buena hidratación para la salud y la belleza de nuestra piel.Un cutis sediento se arruga mucho antes!
Para prevenir el envejecimiento de la piel, aquí van algunos consejos

Beber de un litro y medio a dos litros de agua por día.



Limpiar rostro, cuello y escote por la mañana y por la noche con una crema o loción limpiadora de buena calidad que no contenga sustancias que perjudiquen el proceso natural de humectación de la piel.

Hidratar la misma zona, también por la mañana y por la noche con un humectante que aplique además algún nutriente extra.

Pulverizar agua directamente sobre el rostro a lo largo del día.

Hay quienes piensan, erróneamente, que sólo necesitan hidratarse las pieles secas. Es un falso mito que debemos desterrar, TODAS las pieles requieren de hidratación, incluso las grasas, que pueden tener un exceso de aceite pero falta de agua.
Lo que debemos tener en cuenta es utilizar los productos adecuados para nuestro tipo de piel.

Para ello, lo mejor es contar con el asesoramiento de una persona capacitada en detectar el tipo de piel y la clase de productos que te conviene usar.

No dejes de consultarme. Los productos Mary Kay son los de mejor calidad del mercado.

martinasharkis@yahoo.com.ar

Claves para una alimentación sana.

Estos son los doce principios para una alimentación sana:

UNO.- Escucha a tu cuerpo. No comas si no tienes hambre ni pases hambre si tienes apetito.

DOS.- Bebe de 8 a 12 vasos diarios de agua diariamente ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso. El cuerpo necesita pequeños y frecuentes sorbos de agua, de otra manera las células se deshidratan y sus membranas se secan.

TRES.- Evita consumir grandes cantidades de azúcar, especialmente azúcar refinado, ya que el hígado lo convertirá en grasa y colesterol. Llegará un momento en el que los triglicéridos de la sangre serán demasiado elevados y esto está asociado con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

CUATRO.- No te obsesiones midiendo las calorías.

CINCO.- Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que sepas por experiencias pasadas que no te sientan bien. Mastica la comida lenta y concienzudamente, ya que la digestión comienza por la saliva cuando ésta se mezcla con los alimentos en la boca.

SEIS.- Presta atención a la buena higiene intestinal. No calientes nunca la comida más de una vez y siempre lávate las manos antes de comer.

SIETE.- No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.

OCHO.- Procura adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas.

NUEVE.- Obtén las proteínas de diferentes fuentes, incluidas las legumbres. Hay muchos platos en los cuales la proteína se obtiene de las legumbres, granos, cereales, frutos secos y semillas. Las proteínas de primera clase procedentes de la combinación de estas fuentes son tan completas como las proteínas de origen animal y contiene los 8 aminoácidos esenciales.

DIEZ.- Es importante comer solamente pan de buena calidad, que no contenga sustancias artificiales. Prueba distintas variedades de pan para encontrar el que mejor te funcione, prueba el de centeno, de trigo, de maíz, de avena, de cebada y demás que puedas encontrar en tiendas de alimentos naturales. Para algo más ligero, prueba galletas de arroz, de centeno o pan de pita (árabe) sin levadura.

ONCE.- Evita el estreñimiento comiendo mucha fruta fresca y vegetales y bebiendo agua a lo largo del día. Evitando el estreñimiento evitarás el crecimiento de organismos no deseados en el intestino grueso.

DOCE.- Evita las grasas saturadas, que pueden dañar el hígado con los cambios característicos de un “hígado obeso” similar a aquel de los consumidores de alcohol. El tipo de grasa que ingerimos diariamente es importante para la salud y la longevidad y tendrá más influencia que ninguna otra cosa sobre el funcionamiento del hígado y el peso.

Cuidado de la Piel durante el Verano

En verano la mayor exposición a los rayos solares, en especial los ultravioletas, aumenta las posibilidades de padecer envejecimiento del cutis y cáncer de piel.

Durante el verano, al permanecer más tiempo al aire libre existe un aumento en la exposición solar. Por ello se aconseja protegerse de la radiación ultravioleta, ya que incrementa el riesgo de sufrir lesiones en la piel.

El Sol emite tres tipos de radiaciones: rayos infrarrojos que son los que posibilitan el efecto de bronceado que perdura durante varios días; la luz visible que favorece el color más tostado de la piel por unos días, pero actúa negativamente en el progresivo envejecimiento de la tez con el paso de los años, y los rayos ultravioletas que son los realmente peligrosos, ya que sus radiaciones son las principales causantes del envejecimiento del cutis y la posible aparición del cáncer de piel.

El cáncer de piel es una enfermedad que puede curarse en sus primeros estadios y se lo reconoce cuando aparece un cambio de color y de textura en la piel, con mayor frecuencia en las áreas expuestas al sol.

También se debe sospechar su presencia cuando una herida no cicatriza; cuando un lunar cambia de color, tamaño o forma, o cuando aparece un nuevo lunar, mancha o verruga.

El cáncer de piel se relaciona con la acción acumulativa de los rayos solares que recibe la piel cada día. Hay que tener presente que las nubes dejan pasar el sol y la arena, el agua y la nieve potencian su acción.

Los más vulnerables a sufrir lesiones en la piel son las personas con piel y ojos claros y cabellos rubios o pelirrojos; quienes se expongan en forma prolongada al sol; los que durante la infancia hayan tenido episodios de quemadura solar, por lo menos tres antes de los 15 años; quienes tengan un familiar directo con cáncer de piel y aquellos que tengan muchos lunares.

Las medidas para proteger la piel de este tipo de afecciones son: evitar el sol del mediodía entre las 11 y las 15 horas, cuando los rayos ultravioletas son más intensos; no abusar del tiempo de exposición. Usar gorra y anteojos y tener siempre ropa clara para cubrirse, y usar crema con protección solar 15 o más en todo el cuerpo y renovarla cada dos horas o después de un baño.

Los niños y los bebés necesitan cuidados intensivos. Los lactantes menores de 6 meses no deben ser expuestos al sol, ya que recién a partir de esa edad pueden usar una pantalla solar de alta protección.

En el caso de sufrir una sobreexposición al sol, es necesario lavar con agua fría, no recurrir a medicamentos caseros -que pueden incrementar la irritación de la piel- y consultar con un médico.

Fuente: Secretaría de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires


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Para piel grasa o para controlar granos y espinillas
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Alimentos que alargan la vida

Según importantes estudios médicos las claves que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento son la restricción calórica, la actividad física y la actividad mental.


Comer en poca cantidad y alimentos de buena calidad contribuyen probadamente a mantener la salud de nuestra piel y del resto de nuestros órganos, de manera que se asegure el normal funcionamiento de nuestros procesos vitales.





Entre los alimentos que retardan el envejecimiento y que deben ser nuestros aliados se incluyen las carnes blancas magras, el tomate, morrón, verduras de hoja verde, apio, brócoli, manzana, naranja, pera, frutos del bosque, los aceites de oliva y de canola, entre otros.

En cambio, entre los alimentos proenvejecedores que deberíamos minimizar en nuestra dieta se incluyen: azúcar, pan, papas al horno y fritas, arroz cocido, zanahorias cocidas, galletitas, harinas, cereales refinados azucarados, pastas y jugos de frutas.

"Comienza hoy mismo a escribir la historia de tu éxito. Fija tus metas y síguelas hasta que se conviertan en realidad. Tú tienes que creer en ello aún antes de verlo. Cualquier cosa que tu mente pueda percibir y entender se puede lograr".

Mary Kay Ash